Maja

Me gusta empezar el día en el jardín, plantar, regar y ver cómo crecen las cosas. Es mi forma de mindfulness sin grandes rituales, solo estar entre las plantas y mis pensamientos. Luego juego al bádminton por diversión y por la noche pongo un disco de vinilo y cojo un libro de no ficción. No convierto nada de esto en un programa estricto ni en una misión de superación personal. Busco a un hombre que disfrute moviéndose y después pueda quedarse quieto sin sentir culpa. A veces una hamburguesa después de un paseo, a veces una mañana tranquila con música. Si tu idea de “desenfado saludable” es parecida, ni demasiado exigente ni demasiado pasiva, cuéntame cómo lo vives tú. Me gustaría comparar nuestras formas de equilibrar el movimiento y el descanso.