Sandra

Hola, soy Sandra. En mi ritmo diario mezclo pilates en la colchoneta con paseos más largos y momentos en los que simplemente no planeo nada. Crear joyas me da calma y concentración, mientras que cantar en el coro aporta una energía distinta: sonidos compartidos y ligereza. A veces me siento con un lápiz y dibujo edificios que encuentro por el camino. Busco a alguien que entienda que el movimiento y el descanso pueden ir juntos: a veces una hamburguesa después del entrenamiento, a veces un día entero en el sofá viendo una serie, sin culpa. Si tu versión de “relax saludable” significa salir con regularidad, pero también saber parar y soltar, cuéntame cómo es eso para ti. Me gustaría comprobar si nuestras ideas de descanso y actividad encajan.